Travail de nuit, quels sont les effets sur la santé ?

17 avril 2023

Le travail de nuit concerne tout travail effectué entre 21h et 6h du matin. En France, il concerne 4,3 millions de personnes et continue à se développer. À long terme, ces horaires peuvent altérer la santé des salariés : troubles du sommeil, somnolence, anxiété, surpoids…

Le travail de nuit doit être évité. Mais dans le cas où il est nécessaire, des aménagements seront utiles afin de faciliter les travailleurs :

  • Tâches nécessitant une attention particulière seront planifiées au début de la nuit
  • Temps de pause définis
  • Eclairages adaptés